SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Dieta z książki Olivier'a Lafay'a

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema. korzystał ktoś z diety Olivier'a Lafay'a , Jaki jest po niej efekt ? Jeżeli ktoś ją zna to proszę o podanie jej :D z góry dzięki !

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2014-08-14 12:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blagam omozcie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Blagam napisze teraz nie na teamt . Pomozcie mi jaki jest kod aby pozbyc sie simlocka do ericssona t10s

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2004-11-30 14:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek zabawy z cwiczeniamu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam pytanie jak dobrac odpowiednio ciezar do cwiczen bo np nie bede cwiczyl na poacztku sztanga 30kg bo za lekkie ani sztanga 60 kg bo za ciezko. Jaki jest obtymalny ciezar ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2010-07-12 22:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FRUSTRACJA

    Temat
    Doping

    jestem zawiedziony,że nikt na tym forum nie wie jaki jest mechanizm działania anabolicznego salbutamolu no szkoda a może jednak ktoś...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2004-04-03 20:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo a sacharoza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Może to głupie pytanie, ale jaki jest sens brać carbo przed treningiem zawierającego 90-95% węgli zamiast zwykłej sacharozy, czyli cukru domowego, który ma 99-100% węglowodanów?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 497 Data: 2013-05-26 11:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metabolizm na masie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ćwicząc na mase jaki jest mieć lepszy metabolizm? wolny czy szybki??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2008-07-24 23:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    prosze o trening na mase mam 20 lat 168cm wzrostu 62-63 wagi. zalezy mi na uzyskaniu masy miesniowej oraz sily jaki jest optymalny plan treningowy.prosze o ulozenie takiego treningu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2010-09-30 18:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlpeszy napoj izotoniczny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    tak jak w temacie jaki jest najlpeszy napoj do PICIA PODCZAS TRWANIA TRENINGU co Wy osobicie polecacie ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2007-11-04 21:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znamie na twarzy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    moja córka od urodzenia ma znamie na brodzi, duże, rosna na nim włosy, czy golić je czy nie będa odrastały dużo większe, jaki jest najlepszy czas na usuniecie znamienia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2016-08-13 18:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekord

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jaki jest wynik polski w wyciskaniu sztangi lezac w wadze 90 kg i czy bez koszulki czy z koszulka

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2012-05-15 21:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos przed treningiem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaki jest najlepszy suplement przed treningiem na powera i max energii???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2006-07-15 19:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Partie w tygodniu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jaki jest dla was najlepszy plan treningowy, bo ja mysle, ze : Pon: klata + biceps + przedramie Sr: plecy + triceps Pt: barki + nogi (w nogach tylko przysiady)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2007-05-26 11:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki jest staż treningowy dla poszczególnych grup ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2019-12-08 16:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bezpieczny steryd z apteki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaki jest bezpieczny steryd , bez ubocznych , na zwiekszenie sily fizycznej.Nie na mase . plus dawkowanie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2013-07-09 14:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakie witaminki polecacie do uzupełnienia dietki? jaki jest koszt przykładowy (mam 17 lat i chodze na siłkę 3 razy w tyg i 2x na siatkę)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2005-04-29 18:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monster mass

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Takie proste pytanko, wie ktoś moze jaki jest odpowiednik tych 75g w porcji na łyzki stolowe?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2008-08-29 18:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boster testosteronu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jaki jest najlepszy i najmocniejszy boster tescia?????

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2010-05-25 07:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o dietę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jestem zainteresowany kupnem planu na dietę? Interesuje mnie spadek wagi. Jaki jest mniej więcej koszt taniej diety na redukcję?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2016-03-09 17:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZYBKIE Pytanie szybka odp.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema JOł jaki jest stosunek BIALAK WEGLI TLUSZCZOW w diecie wysoko bialkowej POZDR i dzieki Niech masa będzie z wami

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2003-10-08 22:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan Kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jaki jest najlepszy jabłczan kreatyny nadal Treca CM3 ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2013-03-19 12:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)